KAPHA EN AYURVEDA

Constitución Kapha

Regido por el aire, el cuerpo de Kapha es frío y húmedo.

Por ello, se ha de buscar el equilibrio con su opuesto: La calidez y la sequedad.


CARACTERÍSTICAS GENERALES DE LA CONSTITUCIÓN KAPHA

 

Tendencia a ser de constitución robusta

Estructura ósea pesada

Sube de peso con facilidad, le cuesta mucho bajar de peso

Ojos grandes y atractivos, con pestañas gruesas

Piel gruesa, bien lubricada y fría

Se broncea lentamente pero de forma uniforme

Pelo ondulado y grueso, un poco grasoso, oscuro o claro

Cualquier clima le parece bien, siempre y cuando no sea húmedo

Le gusta comer y puedes saltarte las comidas sin ningún problema

Movimientos intestinales diarios y regulares

Buena digestión, a veces un poco lenta

Le gusta trabajar en rutina

      Es bueno haciendo que un proyecto funcione sin problemas

Prefiere actividades de ocio en lugar de actividades físicas

El ejercicio mantiene su peso a raya, cosa que una dieta difícilmente puede lograr

Muy pocas veces cambia de opiniones y de ideas

Evita las situaciones difíciles

Solamente recuerda los sueños si fueron especiales o muy intensos

Es estable, fiable y lento para el cambio

Le encanta la comida grasosa, el pan y los almidones

Si se enferma lo más probable es que se trate de algún problema de retención de líquidos  o exceso de mucosas

Tiene el sueño pesado

Es fácil que ahorre dinero

Interés sexual constante

Uñas gruesas y fuertes

Sudoración media

Pulso rítmico, estable y lento

Casi nunca tiene sed

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QUE DESEQUILIBRA A LA CONSTITUCIÓN KAPHA?

 Si la persona Kapha no mantiene una dieta equilibrada será muy propensa a ganar peso con facilidad.

El exceso de Kapha puede provocar retenciones de líquidos, congestiones nasales, resfriados, exceso de sueño o de insomnio (se puede pasar de un extremo al otro), problemas en las articulaciones, etc.

PUNTOS DÉBILES DE KAPHA EN EL ORGANISMO

Los órganos que producen flema (humedad) en el organismo son los puntos débiles de esta constitución. Estos son los pulmones, el estomago y el páncreas. Cuando estos se encuentran en desequilibrio pueden provocar lentitud mental, letargo, carácter posesivo, aturdimiento, depresión, incapacidad para aceptar cambios, trastornos emocionales estaciónales (depresión invernal), lasitud premenstrual, fatiga menstrual, exceso de sueño, movimientos lentos,  catarros, retención de líquidos, dolor de las articulaciones, pesadez de los miembros, escalofríos frecuentes, intolerancia al frío y a la humedad.

 

La medicina Ayurveda es la ciencia que te proporciona herramientas para aprender a vivir en plenitud, si deseas saber más sobre como puedes ayudar a tu organismo a sentirse mejor, solicita una sesión individual.

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Sobre mi

Me llamo Pat, he estudiado Acupuntura Tradicional Coreana, Acupuntura Japonesa y Acupuntura Cosmética entre Barcelona, Japón y Amsterdam.  A su vez me he formado en Medicina Ayurveda  en el American Institute of Vedic Studies de la mano del Dr. David Frawley.

Mi interés por la medicina natural surge de la necesidad de profundizar en el origen del desequilibrio que se manifiesta como síntoma para ayudar a sanar al organismo de una manera integral. El cuerpo, la mente y las emociones se encuentran sumamente vinculados y cada uno puede contaminarse entre sí.

Por ello, el Ayurveda al igual que la Acupuntura trabajan de una manera integrativa y personalizada para retornar al balance del organismo, es decir, su propio bienestar.

Además de las consultas individuales, ofrezco clases, talleres y seminarios dedicados al autoconocimiento y la gestión emocional a través de la meditación y la autoindagación para aprender a gestionar los mecanismos de la mente y alinearnos con nuestro bienestar.

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